JAKI OJCIEC, TAKI SYN. TO SAMO SERCE, TEN SAM DUCH.
ZAPRASZAM WAS NA TRENING "OJCIEC I SYN"
Zapraszam Was na przygodę, podczas której wzmocnisz swoją więź z synem. Czas, w którym nauczycie się jeszcze lepiej współpracować i podczas którego możecie być swobodni w męskiej energii.
Ten trening to miejsce na wspólną radość wynikającą z przebywania ze sobą. Okazja, aby syn zobaczył siłę ojca, a ojciec siłę syna.
Przestrzeń, gdzie możecie się nauczyć, że wspólny wysiłek fizyczny to jedna z najlepszych okazji to budowania więzi.
Trening opiera się w dużej mierze na zabawie. Jest tam również miejsce na rywalizację zarówno dzieci jak i ojców
OJCIEC TO PIERWSZY BOHATER SWOJEGO SYNA
CO BĘDZIEMY ROBIĆ NA TRENINGU
►Nauczycie się podstawowych kombinacji bokserskich
►Zarówno dzieciaki jak i ojcowie będą rywalizować w konkurencjach fizycznych
►Nauczycie się lepszej komunikacji ojciec-syn
►Dzieciaki poznają podstawy samoobrony – w formie zabawy
►Dla ojców przewidziane są opcjonalnie sparingi w ringu bokserskim. Sparingi dla chętnych przeprowadzane w bezpiecznej w formie z ochraniaczami na głowę
Ojcowie nauczą się podstaw trzymania tarcz bokserskich, tak aby mogli w wolnym czasie ćwiczyć z synami
OPINIE KLIENTÓW O MOJEJ PRACY
TERMIN I MIEJSCE TRENINGU
TERMIN 29.03 NIEDZIELA
GODZ. 11.00-12.30 (90 MIN)
MIEJSCE: SIŁOWNIA ZWYCIĘSKA GYM&FITNESS
KOSZT: 150 ZŁ ZA PARĘ (OJCIEC I SYN)
WIEK DZIECKA 7-16 LAT
NIE MUSICIE POSIADAĆ ŻADNYCH UMIEJĘTNOŚCI BOKSERSKICH. WSZYSTKIEGO NAUCZYCIE SIĘ NA MIEJSCU. OJCOWIE MAJĄ ZAPEWNIONY SPRZĘT BOKSERSKI.
PO ZAPISANIU SIĘ NA TRENING OTRZYMASZ E-MAIL Z NUMEREM KONTA ORAZ WSZYSTKIE SZCZEGÓŁY. SPRAWDŹ FOLDER SPAM LUB INNE FOLDERY, JEŚLI NIE WIDZISZ E-MAILA ODE MNIE
Cześć. Nazywam się Radek Podruczny i jestem specjalistą ds. żywienia, trenerem personalnym, wykładowcą oraz instruktorem sportów siłowych z 12 letnim doświadczeniem.
Jako absolwent Wydziału Medycznego w Legnicy na kierunku Ratownictwo Medyczne oraz wieloletni pracownik Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego we Wrocławiu gwarantuję, że jesteś w dobrych rękach.
Potrafię w bezpieczny sposób prowadzić treningi dla osób z chorobami kręgosłupa, serca, tarczycy, zaburzeniami glikemii, SM oraz RZS
Poniżej znajdziesz moje uprawnienia i certyfikaty ukończonych szkoleń
CZYM SIĘ WYRÓŻNIA MOJA PRACA
- Prowadzę zajęcia w przyjaznej atmosferze. Na treningach zdrowo się zmęczysz, ale również pośmiejesz i porozmawiasz.
- Trening zawsze dopasowany jest do Twoich obecnych możliwości fizycznych.
- Bardzo szybko przywracam sprawność fizyczną, tak aby nic Cię nie bolało (plecy, kolano, bark itp)
- Współpracuje z kilkoma fizjoterapeutami, ortopedami i lekarzami innych specjalności. Po to żebyś czuł się dobrze zaopiekowany.
- Przy stałej współpracy dostajesz całkowicie za darmo plan żywieniowy dopasowany do Twojego trybu życia.
- Jako trener z wykształceniem medycznym umiem bezpiecznie prowadzić treningi dla osób z problemamy kostno-stawowymi, chorobami serca, chorobami tarczycy, inulinoopornością bądź cukrzycą.