Dieta i suplementacja

Dietetyczne śniadanie podczas odchudzania. Placuszki z owocami

Dietetyczne śniadanie podczas odchudzania. Placuszki z owocami Odchudzanie nie musi być nijakie i monotonne . Dietetyczne placuszki z owocami to proste i pyszne danie.    Szybkie placuszki bananowe to świetny pomysł na drugie śniadanie do kawki Do blendera wrzucam 1 banana, 2 łyżki płatków owsianych, 1 jajko, 2 łyżki mąki jaglanej (może być inna) i 1 łyżeczkę cynamonu. Wszystko miksuje i smażę minutę na patelni. …

Dietetyczne śniadanie podczas odchudzania. Placuszki z owocami Read More »

Niskokaloryczne Fit Brownie – Idealne podczas odchudzania

Niskokaloryczne Fit Brownie – Idealne podczas odchudzania.  Zawiera 3 razy mniej kalorii niż tradycyjne Brownie. Możesz je jeść i nadal chudnąć.  W poszukiwaniu idealnego dietetycznego brownie. Było brownie z fasoli, buraków, pomidorów a dziś pora na marchewkowe. I chyba to jest to. Mocno wilgotne, czekoladowe, bez posmaku marchwi. Może pięknie nie wygląda, ale smakowo to najlepsze co zrobiłem. 300g marchwi zetrzeć na tarce na najmniejszych oczkach. …

Niskokaloryczne Fit Brownie – Idealne podczas odchudzania Read More »

Beta-Alanina – Potężna poprawa siły mięśni i wytrzymałości

Beta-Alanina – Potężna poprawa siły mięśni i wytrzymałości beta-alanina siła mięśnie wytrzymałość Beta-alanina siła i wytrzymałość mięśni   Każdy sportowiec marzy o poprawie siły i wytrzymałości. Sprawdź jak potężna jest Beta-Alanina Na pytanie z czym Wam się kojarzy Beta-Alanina najczęściej słychać odpowiedź „Przedtreningówka”   Dostarczanie tej substancji tylko w dni treningowe nie pozwala wykorzystać w pełni jej potencjału.   Jak beta-alanina wpływa na siłę …

Beta-Alanina – Potężna poprawa siły mięśni i wytrzymałości Read More »