Zawiera 3 razy mniej kalorii niż tradycyjne Brownie. Możesz je jeść i nadal chudnąć. 

W poszukiwaniu idealnego dietetycznego brownie. Było brownie z fasoli, buraków, pomidorów a dziś pora na marchewkowe. I chyba to jest to. Mocno wilgotne, czekoladowe, bez posmaku marchwi. Może pięknie nie wygląda, ale smakowo to najlepsze co zrobiłem.

300g marchwi zetrzeć na tarce na najmniejszych oczkach.

Dodać 300g banana,

2 jajka,

30g kakao,

płaska łyżeczka proszku do pieczenia,

30g cukru lub ok 40-50 erytrytolu.

30g odżywki białkowej

10g oleju rzepakowego lub kokosowego

Łyżeczka przyprawy do piernika

Kilka kropel aromatu waniliowego

30g mąki tortowej

Miksujemy wszystko. Wylewamy do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia. Piekarnik góra dół 170 stopni na 55 minut

Po wyciągnięciu rzucamy na podłogę z wysokości 40 cm (podłożyć ręcznik)

Niskokaloryczne Fit Brownie – ciasto, które nie wygląda, ale dobrze smakuje.

Niskokaloryczne Fit Brownie – Idealne podczas odchudzania

Jeśli szukasz pomocy w odchudzaniu to kliknij poniżej i zapisz się na darmową i bezpłatną konsultację telefoniczną

Odbierz darmową konsultację

Sporą dawkę informacji znajdziesz na moim profilu

Facebookowym

A także na moim Instagramie